Към съдържанието
Контакти

Спорт – страница 45

ВРАЦА ПРИЕМА СТОТИЦИ ЛЮБИТЕЛИ НА АДРЕНАЛИНА И ВИСОКИТЕ СКОРОСТИ

Модерна Враца
За поредна година стотици рокери и любители на адреналина са част от Националния мотосъбор „Враца-Леденика“. Кметът Калин Каменов приветства участниците и ги призова да бъдат отговорни на пътя, за да бъдат пример за подражание сред подрастващите. Председателят на местния клуб MOTOMAFIA MC VRATSA - Цено Тончев благодари на местната администрация за подкрепата при организирането на събитието. Програ…

ОФК ЛОКОМОТИВ - МЕЗДРА ЗАПОЧНА ЛЯТНАТА СИ ПОДГОТОВКА

Модерна Враца
ОФК Локомотив - Мездра започна своята предсезонна подготовка за първенството по футбол в Северозападната Трета лига. Преди откриващата тренировка водосвет за здраве отслужи енорийският свещеник Данаил Цинцарски, който благослови момчетата и им пожела успешно представяне в предстоящата кампания. Старши треньорът Николай Христозов изведе на първото занимание 18 футболисти. Сред тях е 22-годишният це…

ДВЕ ТИТЛИ, ЕДИН СРЕБЪРЕН И ДВА БРОНЗОВИ МЕДАЛА ЗА СКЛА АТЛЕТ - МЕЗДРА НА НАЦИОНАЛНИЯ ШАМПИОНАТ ЗА МЪЖЕ И ЖЕНИ

Модерна Враца
Пет медала - два златни, един сребърен и два бронзови, спечелиха състезателите на СКЛА Атлет - Мездра на Националния шампионат за мъже и жени, който се проведе във Велико Търново. Шампиони на България станаха Милица Мирчева - на 5000 м при жените и Мартин Балабанов на 1500 м при мъжете. Сребърно отличие заслужи Милица Мирчева на 1500 м, а бронзови - Мартин Балабанов на 800 м и Мирослав Спасов на 5…

ВРАЦА СТАВА СТОЛИЦАТА НА АДРЕНАЛИНА!

Модерна Враца
От 5 до 7 юли стотици любители на високите скорости от цялата страна ще вземат участие в поредното издание на Национален мотосъбор Враца – Леденика. Официалното откриване е този 5 юли от 18:00 часа в местността Леденика. От 22:00 часа за доброто настроение на присъстващите ще се погрижи най-добрият DJ в страната - DJ Dian Solo. На 6 юли Врачанския Балкан ще бъде покорен от концерт на група SEVI и …

„ДИАМАНТЕНИТЕ МОМИЧЕТА“ ВДЪХНОВИХА МЕЗДРЕНСКИТЕ ГИМНАСТИЧКИ

Модерна Враца
В рамките на съвместната инициатива на Coca-Cola и на „Диамантените момичета” под наслов „Заедно създаваме магията“ олимпийските шампионки по художествена гимнастика в многобоя при ансамблите от Токио 2020 гостуваха на ЖКХГ „Анелия“ - Мездра. По стар български обичай Симона Дянкова, Лаура Траатс, Мадлен Радуканова, Стефани Кирякова и Ерика Зафирова бяха посрещнати с хляб и сол, след което бяха при…

„ЗЛАТНИТЕ МОМИЧЕТА” ОТ НАЦИОНАЛНИЯ АНСАМБЪЛ ПО ХУДОЖЕСТВЕНА ГИМНАСТИКА ЩЕ ГОСТУВАТ ДНЕС В МЕЗДРА

Модерна Враца
В рамките на съвместната инициатива на Coca-Cola и на „Златните момичета” на България под наслов „Заедно създаваме магията“, посветена на предстоящите Олимпийски игри в Париж, олимпийските шампионки по художествена гимнастика от Токио 2020 от националния ансамбъл Симона Дянкова, Лаура Траатс, Мадлен Радуканова, Стефани Кирякова и Ерика Зафирова ще гостуват днес, 26 юни 2024 г., на Железничарски кл…

ГРАДСКО ИНДИВИДУАЛНО ПЪРВЕНСТВО ПО УСКОРЕН ШАХМАТ (РАПИД) СЕ ПРОВЕДЕ В МЕЗДРА

Модерна Враца
Градско индивидуално първенство (ГИП) по ускорен шахмат (Rapid) от годишния спортен календар на ШК „Локомотив“ се проведе в Мездра. Организатор беше ШК „Локомотив“ с подкрепата на Община Мездра, а главен съдия - Тошко Кирков. В турнира взеха участие 13 състезатели, в т. ч. четири деца: Самуил и Крум Генови, Стилян Драгановски и Силвия Ценова, и трима шахматисти от столицата - инж. Александър Паруш…

10 ОСНОВНИ ПРИНЦИПА ЗА НАТРУПВАНЕ НА МУСКУЛНА МАСА ВЪВ ФИТНЕСА

Модерна Враца
Ефективното изграждане на мускули и маса е комбинация от дисциплинирани тренировки, правилно хранене и адекватно възстановяване. В случай, че следвате някои от основните принципи, можете да увеличите мускулния си растеж и да постигнете по-бързо своите фитнес цели. Ето десет основни насоки, които да ви помогнат в тази задача. 1. Прогресивно натоварване Това е крайъгълният камък на мускулния растеж.…